Бастапқы бет Топтық жаттығулар Fitball

Fitball

Мүсінді қалыптастырып, бұлшықеттердің иілгіштігі мен созылмалылығын дамытуға бағытталған, допты қолдану арқылы орындалатын кешенді жаттығулар жүйесі. Барлық ішкі және сыртқы бұлшықеттерді дамытуға көмектеседі, кеуде, құрсақ, жамбас, арқа бұлшықеттерін нығайтады. Сонымен қатар жасалып жатқан жаттығулар жүйесі сізге тек қана ляззат, рақат және керемет көңіл-күй сыйлайды.

Ұзақтығы – 55 минут

Яндекс.Метрика