Групповые занятия STRETCH
STRETCH - это система упражнений, направленная на растяжку, развитие гибкости и улучшение осанки,
Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, расслабляться.
Продолжительность – 45 минут.